いつも訪問していただきありがとうございますぴかぴか（新しい）
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2006年06月02日

ブログお引っ越しです！

新しいブログを作りましたひらめき
（といっても変わらず269gで内容もそのままですがたらーっ（汗））

２年目、と区切りがいいのとまた新たな気分で望めるようにパート２として続けていきたいと思っていますかわいい

本当に内容は今までと変わりないので、みなさん引き続き一緒にダイエット頑張っていきましょうるんるん

リンクしていただいてる方々へ
お手数ですが、新しいURLに替えていただけるとありがたいですexclamation
面倒な方はそのままで・・・わーい（嬉しい顔）たらーっ（汗）
よろしくお願いしますキスマーク

ＮＥＷブログ＊＊＊みんな一緒にダイエット！２＊＊＊

ニックネーム yasako at 17:02| Comment(9) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月01日

ダイエット開始から１年!!　ダイエット365日目

目標体重：47.0kg
目標までの残り：-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：50.1kg
体脂肪率：26.2%
ＢＭＩ：20.3
二回目測定
体重：50.2kg
体脂肪率：24.4%
ＢＭＩ：20.4
食事
朝食
白いロールパン（１個）、コーヒー
昼食
炊き込みご飯、もやしのナムル
夕食
炊き込みご飯、お味噌汁、チンジャオロース
おやつ
スタバ（シナモンスコーン・バナナモカフラペチーノ）
体重【 50.10】kg
体脂肪率【26.2】%

基礎代謝【1089】kcal
筋肉量【34.9】kg

今日でダイエットを始めて１年が経ちましたぴかぴか（新しい）

開始時62キロ　次項有　現在50キロ
１２キロ減量出来ましたかわいい

いつも応援していただいた方、一緒に頑張っていただいた方々、本当にありがとうございましたるんるん

まだまだ目標体重に向かって頑張りたいと思いますので、これからもよろしくね揺れるハート　

今日の運動くつ
特にこれ！っと頑張ったのはないけど、用事があって下の子を負ぶって出かけてきたのでそれを運動代わりにしちゃいますたらーっ（汗）
【ウインドウショッピング　２時間位】

1日1回応援（ポチッと）していただけると頑張りがいがありますひらめき
よろしくお願いします揺れるハート

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ニックネーム yasako at 18:50| 好調好調| Comment(6) | 50キロ切るまで | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月31日

ありがとう！　２００００ＨＩＴ☆

去年の９月半ばにカウンターを設置してから、今日で20000HITしましたぴかぴか（新しい）

いつも多くの方に訪問＆コメント頂きありがとうございますかわいい

ちょうどダイエットを始めて１年になりますひらめき
今まで同様２年目も頑張りますので、よろしくお願いします揺れるハート
ニックネーム yasako at 17:52| Comment(2) | ママのひとりごと♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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posted by 269g